■عوامل موثر در پاره شدن کیسه‌ی آب :

●ضربه‌ی ناشی از حوادث و تصادفات
●زمین خوردن شدید
●کمبود های تغذیه‌ای
●وزن بسیار کم
●مصرف دخانیات

📚منبع : از سیرتا پیاز بارداری / ص ۳۷۹

۱ پاسخ

چه جالب . فکر میکردم عفونت هم یکی از علائم باشه

مقالات مرتبط

خوردن پیاز در دوران بارداری
خوردن پیاز در بارداری-تاثیر خوردن پیاز خام در بارداری بر ج...
خوردن سیب زمینی آب پز در بارداری
خوردن سیب زمینی آب پز در بارداری مضر است؟
خوردن انار در بارداری
خوردن انار در بارداری | فواید و مضرات خوردن آب انار
کم شدن حرکات جنین
دلایل کم شدن و کند شدن حرکات جنین

سوال های مرتبط

مامان آروین مامان آروین هفته سی‌ونهم بارداری
خانوما
خوردن پیاز خام در بارداری ضرره؟ کم البته ، مثلا یک چهارم پیاز
مشاهده ۱۰ پاسخ دیگر
مامان ماهلینم🫶🏻❤ مامان ماهلینم🫶🏻❤ هفته بیست‌وسوم بارداری
خانما علاعم پاره شدن کیسه اب در بارداری چیه
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان ماشا👶🏻🩵 مامان ماشا👶🏻🩵 هفته بیست‌وهشتم بارداری
■ویار و درمان آن :

●ویار حاملگی = میل به برخی غذاها و خوراکی ها یا انزجار از آن هاست.
تحریکات و دل به هم خوردگی های ناشی از ویار ممکن است برای رحم و جنین خطرناک باشد. پس قبل از اینکه به این بیماری دچار شوید، به فکر جلوگیری از آن باشید.

●درمان ویار حاملگی :
_بهترین درمان = فکر نکردن به آن

_جبران کمبود ویتامین های B، به خصوصB1 وB6 = خوردن سیراب شیردان

_مصرف ماست شیرین و پنیر

_مصرف شیر و فراورده هایش🥛، سبزی ها🥦، میوه ها🍊، مواد گوشتی🥩، نان سبوس دار🥖، حبوبات 🫘و آشامیدنی ها🍹.

_عدم مصرف سرکه

_استراحت بعد از هر وعده غذایی
همچنین برای رفع ویار مشغول کردن خود به کار، برطرف کردن یبوست، پرهیز از غذاهای چرب و سرخ کرده و نوشیدن آشامیدنی های گرم موثر است.

_عدم افراط در خوردن برنج سفید پوست کنده
استفاده همراه با پیاز🧅

_مصرف سیب خام رنده شده

📚منبع : از سیر تا پیاز بارداری / گام نهم
مامان ماشا👶🏻🩵 مامان ماشا👶🏻🩵 هفته بیست‌وهشتم بارداری
اگر قبل از هضم شدن غذای قبلی، باز غذای دیگری مصرف کنید، به موارد زیر دچار می شوید.

●نفخ
●ترش کردن
●بد طعمی غذا
●تهوع
●تلخی دهان

📚منبع : از سیر تا پیاز بارداری / گام هفتم، ص ۱۹۰ (بالا صفحه)
مامان ماشا👶🏻🩵 مامان ماشا👶🏻🩵 هفته بیست‌وهشتم بارداری
■مواد غذایی لازم در دوران بارداری :

●خوردن مایعات و میوه های ملین
آب آلبالو🍒، آب انجیر و آب انگور🍇

●شیر و فراورده های آن🥛
شیر جوشیده گرم بهتر از شیر سرد است.

●مواد غذایی پرفیبر = پیشگیری از یبوست و هموروئید
غلات کامل و میوه ها و سبزیجات

●مصرف بیش از حد معمول سبزی های پخته به عنوان سالاد
گل کلم، کلم قمری، هویج🥕، کنگر، ریواس، کاهو🥬

●مصرف گوشت سفید > مرغ 🍗و ماهی🐟
کم کردن مصرف گوشت قرمز > شکار و گاو و آهو(😂) = جهت فراهم کردن آهن کمش نیازه

مصرف گوشت ماهی آزاد و سفید موجب 👶🏻افزایش زیبایی بچه 👶🏻 می شود.

🤰🏼ادامه دارد... (حقیقتا سرگیجه گرفتم😂😂 ادامشو خلاصه کنم میزارم)🤰🏼

📚منبع : از سیر تا پیاز بارداری/ گام هفتم / ص ۱۹۲ و ابتدا ۱۹۳
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان لیمو مامان لیمو هفته بیست‌وسوم بارداری
خانما بنظرتون خوردن چی باعث پرپشت شدن موی نوزاد میشه؟
میدونم در درجه اول ژنتیک موثره اما کسی تجربه داره درمورد خوردن ماده غذایی موثر در رشد مو در دوران بارداری؟؟؟؟
مشاهده ۱۰ پاسخ دیگر
مامان ماشا👶🏻🩵 مامان ماشا👶🏻🩵 هفته بیست‌وهشتم بارداری
غذاهایی که مادر در طول بارداری نباید مصرف کند.
دفعات تغذیه بیشتر در حجم کم
علت : فشار به روده ها + فشار به رحم = یبوست
●اجتناب از مصرف نمک🧂، شیرینی های خامه دار 🧁و پرخوری
●خوردن زیاد گوجه فرنگی🍅 = ناقص الخلقه شدن جنین
●عدم مصرف از ماست ترش
●عدم مصرف از مواد غذایی تند یا تلخ
●عدم مصرف از نخود، کنجد و لوبیا = سبب خونریزی حیض
●غذاهای تند، خمیردندان با اسانس زیاد، استفاده زیاد از ادویه جات = فرزند دچار اگزما

📚منبع کتاب ریحانه بهشتی/ فصل ۳، ص ۷۳
مشاهده ۷ پاسخ دیگر
مامان ماشا👶🏻🩵 مامان ماشا👶🏻🩵 هفته بیست‌وهشتم بارداری
حرکت جنین از ۳۲ هفتگی مهم است؛
زیرا مهمترین فاکتور تعیین سلامت جنین است.

📚منبع : از سیر تا پیاز بارداری / ص ۳۹۱
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان جوجو مامان جوجو هفته بیست‌وهفتم بارداری
🔴 کم بودن آب دور جنین هم به این دلیل هست که مادر داره غذاهای بی خاصیت و سرد مصرف میکنه.

اگه خانمی دچار مشکل کمبود آب دور جنین هست باید غذاهای گرم و تر بیشتر مصرف کنه.

✅ مثلا کباب، انواع خورشت های ایرانی خصوصا فسنجان، روغن مالی کمر با روغن زرد حیوانی، خوردن تره و انواع سبزیجات، خوردن خرما و عسل و گرمیجات...
مامان معجزه خدا جون مامان معجزه خدا جون ۱ ماهگی
سلام بچه ها نشانه های پاره شدن کیسه آب چیه
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان دلوین💞 مامان دلوین💞 ۱ ماهگی
تو هفته های من امکان پاره شدن کیسه آب هستش؟
مشاهده ۵ پاسخ دیگر
مامان ماشا👶🏻🩵 مامان ماشا👶🏻🩵 هفته بیست‌وهشتم بارداری
■ادامه مواد غذایی لازم در دوران بارداری :

●مصرف اسید های چرب امگا۳ = رشد مغز و سیستم عصبی مرکزی🧠 + کاهش خطر افسردگی بعد از زایمان
ماهی سالمون، بذر کتان، روغن بذر کتان و گردو

●مصرف انواع مربا ها به ویژه مربای شقاقل = استخوان بندی بچه👶🏻
**بهترین زمان مصرف در سه ماهه دوم 🤰🏼

●مصرف کمپوت گلابی،🍐 هلو🍑، سیب🍎، خوشاب و زرد آلو

●مصرف گندم برشته، برنج، کنجد و شاهدانه برشته بی نمک = استخوان بندی بچه👶🏻

●مصرف اسفناج = آهن موجود سبب تولید گلبول های قرمز خون

●مصرف روزانه نیم لیتر شیر 🥛یا ماست
جایگزین دوغ کم نمک🍶 و پنیر تازه🧀

●مصرف بادام زمینی🥜 = ویتامین B = کمک به سلامت و بهداشت بانوان

●مصرف در طول بارداری :
خرما، سیب🍎، انار شیرین، زردآلو یا پَر زردآلو، زیتون🫒، توت فرنگی🍓، مغز گردو، مغز بادام🥜، موز🍌، پرتقال🍊 و انگور🍇

📚منبع : از سیر تا پیاز بارداری/ گام هفتم، ص ۱۹۳ و ۱۹۴
مامان عسل مامان💙🩵 مامان عسل مامان💙🩵 هفته بیست‌وهفتم بارداری
ویار بارداری
🍂🌸🌼🍂🌸🌼🍂

نکاتی که برای کاهش علائم ویار حاملگی باید رعایت شود :

۱ – تکرار در دفعات تغذیه و استفاده از مواد غذایی کم حجم و کم چرب .
۲ – استفاده از نان های برشته و شور و خوردن نخودچی قبل از برخواستن از رختخواب .
۳ – اجتناب از مصرف غذاهای سرخ شده ٬ پرچرب و پر ادویه مانند آش ٬ آبگوشت .
۴ – عدم استفاده از مایعات یک ساعت قبل و بعد از غذا .
۵ – از غذاهای خشک مانند تخم مرغ پخته ٬ نان برشته ٬ سیب زمینی پخته ٬ گوشت های بدون چربی ٬ حبوبات پخته شده کم آب ٬ مربا ٬ شیرینی های خشک و کم چربی بیشتر استفاده کنید .
۶ – کمی استراحت بعد از صرف غذا و استفاده از حوله خنک و یا کمپرس یخ روی معده (در صورت داشتن حالت تهوع شدید) گاها موثر می باشد.
۷ – استفاده از غذاهای انرژی زا مانند ژله و کرم کارامل توصیه می شود.
۸ – استفاده از غذاهای سرد که بوی غذا از بین رفته است و تحریک کننده نیست توصیه می شود.
۹ – استفاده از لیمو ترش تازه همراه غذا نیز در کم کردن تهوع موثر می باشد .
۱۰ – برای به حداقل رساندن حالت تهوع در صبح ناگهان از جا بلند نشوید و قبل از خروج از بستر از مواد غذایی مانند تست یا سوخاری ٬ بیسکوئیت استفاده نمایید .
مامان نورا ومهدیار مامان نورا ومهدیار روزهای ابتدایی تولد
✅ #بارداری

🔆 #مویز یکی از خوردنی های لازم دوران بارداری محسوب می‌شود.

♥️مویز در #وزنگیری جنین موثر است.
♥️ مویز از #سقط_جنین جلوگیری میکند.
♥️مویز مقوی رحم ،مقوی کبد ، مقوی قلب ،مقوی اعصاب است
♥️ مویز رفع کننده مشکلات تنفسی ریه و سینه است.
♥️ مویز در صبحانه برای درمان بیماری‌های عفونی موثر است.
♥️ مویز ملین است و باعث پاکسازی معده و روده می‌شود.
♥️ مویز تولیدکننده خون صالح و هضم کننده غذا است.
مامان ماشا👶🏻🩵 مامان ماشا👶🏻🩵 هفته بیست‌وهشتم بارداری
■ادامه مواد غذایی لازم در دوران بارداری :

●مصرف روزانه سبزیجات تازه و مختلف
مرزه، هویج🥕، کلم، گل کلم، پونه، نعناع، ریحان، اسفناج، تره، پیازچه، کرفس، کاهو🥬، کدو.
**ریحان را بیشتر مصرف کنید، زیرا آهن بسیاری دارد.

●خوردن شنبلیه خام یا پخته = گیسو بلند و پرمو 👶🏻
روغن زیتون🫒: رنگ مادر را سرخ و سفید و کبد مادر و کودک را اصلاح
اشعه آفتاب☀️ = تاثیر در مشکی شدن مو
**استقامت صاحب موی مشکی در برابر امراض، بیشتر است.

●خوردن مواد کلسیم دار
شیر🥛 = دندان 🦷👶🏻 به آسانی و بدون عارضه از لثه ها بیرون می آید + عدم ابتلا مادر به کمردرد و پادرد و شکستن ناخن

✅️●اگر کم اشتها هستید، دست کم مواد پروتئینی و میوه ها و سبزیجات تازه مصرف کنید.

●مصرف جوانه گندم = جزء بهترین غذاها برای خانم باردار / به ویژه اوایل بارداری سبب حفط جنین میشود.

●مصرف کولین = رشد مغز جنین🧠 + پیشگیری از نقص های نخاعی
گوشت قرمز🥩 (به استثناء جگر)، تخم مرغ🍳، دانه سویا و گیاهک گندم.

●ترجیحا از تخم مرغ آب پز سفت🥚 استفاده کنید.
**حداکثر در هفته ۴ تا ۵ بار

ادامه دارد ...

📚منبع : از سیر تا پیاز بارداری / گام هفتم، ص۱۹۴ و ۱۹۵