من تا الان نزدیک ۱۱ کیلو اضافه کردم خیلی ناراحتم بنظرتون برمیگرده بعد زایمان؟

من تقریبا 8 کیلو اضافه کردم🚶‍♀️

باز خوبه من ۳۰ کیلو اضاف کردم
۵۰ بودم شدم ۸۰

تا زایمان کردی نصف بیشترش میره. وزن جنین و بگیم حداقل سه کیلو. وزن جفتم هست خون و اب دورجنینم هست قشنگ ده کیلو کم میکنی

من شیش

اره
من سر پسرم ۱۶ تا اضافه کردم سر یکماه برگشت همه اش

منم دقیقا‌۱۱ اضافه کردم

اره بابا برمیگرده.. ولی مواظب هم باش زیاده روی نکن

منم ۱۶ کیلو🤦

من ۵😐😐

من اوایل کم کردم بد حدود چهارکیلو اضافه کردم همش میگن کمه

من ۱۷کیلو🫢

من ۱۲کیلو😐

اره نصفش ورمو وزن بچس بقیشم ک با شیردهی ازبین میره البته بعد از شیش ماهگی نینیت حتمن ورزشو شروع کن خیلی کمک کنندست