#اضافه_وزن بارداری
مامانا چن کیلو بودین و چند شدین الان ؟؟؟
دوستان من قبلا یکم اضافه وزن داشتم با رژیم و ۲ سال مداوم باشگاه اندام رو هرجور بود از نو ساختم(دوران شیردهی دخترم چاق شده بودم) و خودمو از ۷۵ رسوندم ۶۰😎
الانم دوباره شدم نزدیک ۷۲ واینا خیلی میترسم جلو خودمم نمیتونم بگیرم و اشتهام زیاده همش کابوسای قبل میاد سراغم اضافه وزن پهلو شکم اندام داغان🤧😟
تو شیردهی هم ک اصلا نمیشه رژیم گرفت اخه.. چیکار باید کرد بنظرتون بعد زایمان ؟؟راهکارتون چیه
فوبیا اضافه وزن وچاقی گرفتم بخاطر و اون رژیما و ورزشای سختی ک کردم اون دوره..میترسم ازاینکه دوباره چاق باشم😱😭

من بارداری قبلیم 58دبود تو بارداری موقع زایمان 81کیلوشدم
که برگشتم به68کیلو
الان باز باردارم وهی دارم وزن کم میکنم وشدم 65 کیلو
اما من توی شیردهی هیچ کاااااری نکردم حتی غذامم تغییر نکرد فقط هی دور کمرم سایزش کم میشد خودبخود

من ۸۴ بودم شدم ۸۸🥲🥲🥲🥲
ان شاءالله بعد از زایمان و خوب شدن اوضاع برم جدی لاغر کنم

من ۷۵ بودم الان ۹۰ ام😐💔😂

کاش منم یکم وزن اضافه کنم😢😂😂

من دلم برای وزن و اندام مجردی م تنگ شده(۵۸)🥺🥺دیگه چه برسه به وزن قبل بارداری (۶۳)🥲🥲🥲الانم شدم ۷۱😭😭😭

منم زیاد چاق شدم 🥺🥺🥺 خدا به دادم برسه 🫣

منم قبلا چاق بودم با رژیم و ورزش رسیدم به ۶۵ یه تایمی ول کردم بین ۶۷-۸ بودم همون موقع باردار شدم الانم ۸۰ امدی هستم به قول شما کابوس و فکر روز و شبم شده این چاقی خداکنه زود برگردم 😢

من 57 بودم شدم 69 🥲🥲