۳ پاسخ

کربوهیدراتتو کم کن تا میتونی سالاد و سبزیجات و پروتئین و سوپ سبک و تخم‌مرغ و سینه مرغ اینا بخور

میوه بیشتر بخور برنج و اینا کمتر

بله عزیزم من اینجور بودم صبحانه به چهارم نون دکتر گفت بخور

سوال های مرتبط

مامان فرهان ‌و آوین مامان فرهان ‌و آوین هفته سی‌وهفتم بارداری