بچه ها شما چیکار کردید ورمتون بهتر شد‌ من نمک اصلا نمیخورم

من ورم کردم😭کفش هایی ک برام گشاد بود تنگ شده برام.نوشابه رو ک حرف کردم نمک رو هم کم تا ببینم چی میشه

به نظرم آب خوردن خیلی تاثیر داره ورم و کم میکنه اگر دیابت بارداری نداره هندوانه هم بخوری خوبه اگر راه رفتن برات ممنوع نیست یکم تو خونه راه برو

با روغن زیتون ماساژ بده شبا
خیلی تأثیر داره

من ورم نکردم هنوز

ورم طبیعیه تو بارداری

خیای تاثییر داره منم همین کارو کرده بودم تو بارداریم

هنوز ورم نکردم

خودش میره نمک کم کن