من۲۳هفته دوقلوم.دکتراصلا بهم قرص امگا۳ نداده؟شما ها چی میخورین یانه؟چون من ماهی ام اصلا نمیخورم

به من داد اما از ۱۸ هفته قطع کرد
از اون موقع تا الان دو روز در هفته ماهی میخورم

من میخوردم روزی یکی

خداحفظشون کنه ببخشیدطبیعی بادارشدیدیابادارو؟

ب منم نداد . تو میتونی چیزایی که امگا۳داره بخوری

رفتی دکتر بهش بگو شاید داد
ب منم گفته هفته ای یدونه بخور

من از ۱۲ هفته به بعد دکترم داد روزی یدونه میخوردم

به من گفت تو مولتی ویتامینت هست، پرگمام میخورم

منم نخوردم

منم نداده
ولی بهداشت گفت هفته ای یه بار ماهی بخور
یا گردو بخور

به منم نداد ولی سعی میکنم ماهی هفته ای یبار بخورم

اگه نیاز بود دکتر میداد.نگران نباش