دوستان من خیلی اضافه وزن گرفتم و دکترم امروز دعوام کرد 😔😔😔😔

من ک فقط دارم کم میکنم،شدم ۶۰کیلو،قبل بارداری ۷۸ بودم،۷۰ کیلو بودم ک باردارشدم،توبارداریمم انقدی نمیتونم لب ب هیچ غذایی بزنم ک همش کم کردم،نگران بچمم ک چیزیش نشه

من ۳ کیلو اضافه کردم بهداشت میخواس بخورتم😐 میگه برنج نخور نون کم بخور ماکرانی نخور

من از اول بارداری تا ۱۲ هفته که رفتم سونو ان تی بنویسه ۷۰۰ گرم اضافه کرده بودم

خوش ب حالت من انقدر دارم کم میکنم نگرانمن دعوام میکنن

من سر بارداری قبلیم ۲۰ کیلو اضافه کردم.خیلی بد بود.کلا بعضیا بخاطر ژن بدنیشون انقدر وزن اضافه میشه یا بعضیا هم خیلی نرمالن

۷۰ بودم شدم ۷۶
قدم بلنده ۱۷۳ ام
ولی خیلی غیرطبیعی اضافه وزن گرفتم

من ۵۸ بودم هفته ۱۷ نزدیک ۸ اضاف کردم دکتر گفت خیلیه

من ۲ کیلو هم کم‌کردم

گفت بخاطر نمک و قنداییه که میخورم

باید بری مشاورتغذیه

چقدر گرفتی؟؟؟من ثابت ثابت وایستادم