مامانا چی بخورم شیر داشته بام

من اون اوایل فقط دلستر و آبمیوه و چای و دمنوش رازیانه می‌خوردم شیر ازم می‌رفت چجور
یعنی روزی شیش تا قرص می‌خوردم هربار با دولیوان آبمیوه
خدا خیر نده دکتر بی سوادو که بچمو شیر خشکی کرد 🥲

ماکارونی
سوپ رشته فرنگی
کاهو

آبگوشت ماکارونی حلیم سوپ بادام درختی. حموم .چایی کم رنگ آب هویج

آب هویج .. سوپ جو .. غذاهای مقوی ابدار

خربزه بعد غذاهات

شیر افزا ماهی تخم مرغ

شیرافزا گالاکتومد

مایعات باید زیاد استفاده کنی