مامانای گل ی سوال شیر دهی باعث آسیب ب مادر میشه یا نه؟از لحاظ سلامت استخون و هر‌چیزی‌ خلاصه؟کن همش فکز‌میکنم‌جون شیر دادن نداشته باشم،چون‌خور. و‌خوراکمم خوب نیست ینی پروتئین اینا نمیخورم از بچگی اصلا گوشت نمیتونم‌بخورم فکر‌میکنم‌شیر بدم‌هم‌بچه تامین نمیشه هم‌ بدن خودم پیشرفتش بیشتره

سلام عزیزم
ببین تقویتی فقط به گوشت و مرغ نیست
یکی از چیزهایی که عالیه شیربادام هست مخصوصا صبح ناشتا اگه بخوری خیلی خوبه
میتونی گداخته درست کنی بخوری هرچند کم
گوشت میتونی درست کنی آبش بخوری خودش نخور
کباب برگ درست کن توی یه ظرف درش بذار بعد فشارش بده همون چند قطره آبش خیلی مقوی هست
ماهیچه را داخل شیشه درست کن بعد آبش بخور خیلی مقوی
مثلا کشک بخور
خلاصه خیلی چیزهای مقوی هست
حتی اگه نمیخوای شیر بدی ام بخور
ولی کلا سعی کن از الان فکرت این باشه که خدایا کمکم کن که بتونم شیر بدم، یه موردی میگفت فکر همین بود ولی بعد از اینکه بچم شیر خودم میخوره خیلی حس خوبی داشتم ولی بچم تا 4 ماهگی بیشتر نخورد و من داغون شدم که سینه هام پر شیر بود ولی بچم نمیخورد

حتی اگه نخواستی شیر خودتو بدی ، باز خودتو تقویت کن که بعد زایمان اذیت نشی
من ک میگم نهاااایت ۶ ماه واسه شیر دادن کافیه نیازی نیست تا ۲ سالگیش خودت شیرش بدی. شیر خشک کمکی بده. از ۶ ماه میتونی غذا خورش کنی کم کم.
شاید هرکی یه نظری داشته باشه ولی منم نمیخوام خیلی بیوفتم، شیر دادن واقعا جون زیادی میخواد ک من ندارم. تازه مکمل اینا میخورم

اگه تصمیمت این شد ک شیر خودتو بدی حتمن تقویت کن خودتو مکمل کلسیم حتمن بخور

اگه خوب نخوری هم شیرت به حد کافی نیست هم مقوی نمیشه اون چیزی ام که بیاد اره از ذخیره استخون و بدنت برداشت میشه بعدها مشکل پیدا میکنی

خب حیفه شیر ندی
خب سعی کن بخوری
چیزای دیگه
مغزی جات
ازاون طرفم قرص و مکمل بخور

شیرخشک کمکی بده