سلام مامانا من خیلی گشنم میشه از دست خودم خسته شدم چیکار کنم آخه سیر نمیشم 😂وزنمم رفته بالا وزن نینی هم بالاس دکتر گفت خیلی تپلو هست

منم همش دم یخچالم فقط دلم میخواد یچی بخورم😂

من گفتن وزنش پایینه کمی.
نگرانم

چی خوردی وزنش رفت بالا؟

بهترین راه اینه ک تعداد وعده غذایی بیشتر حجم غذا کمتر ینی تو هر وعده کمتر بخور اما تعدادشو بالا ببر مثلا صبح ،ظهر ،عصر،شب،نصف شب
اینطوری باعث میشه اونقدا وزن زیاد نشه طبق تجربه

من وزنم ۷۹ هس وزن نرمال خودم ۷۳ اینا..خداروشکر شکمم نداشتم ک نگران شم

منکه اصلا وزنم ثابت شده این ماه بچمم گمون نکنم‌ب ۳ کیلو برسه اخه ۳۴ هفته ۲۲۵۰ بود خدا کنه ۳ کیلو بالا باشه

خودتون چند کیلو اضافه کردید وزن بچه چقدره