اگه دلت میخوادکم بخور عزیزم سنگینه و چربه، ماه آخر غذاهای چرب نخوری بهتره سعی کن مرغ و ماهی و گوشت کم چرب کبابی بخوری با حبوباتی که پروتئین زیادی دارن مثل نخود و عدس
من که میخوردم
اره خوبه بخور فقط زیاد نخور کلسترولت میره بالا
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.