سلام بچه ها من ۲ماه پیش قندم توی چکاپ اولیه بارداری۹۹ بود
چند روز پیش دوباره رفتم امروز جواب گرفتم دیدم ۹۷
مانا گفت برو پیش داخلی شاید متفورمین بده
ولی نرفتم میترسم قرصا بد باشه واسه بچه خودم رعایت کنم شیرینی جات نمیخورم نوشابه نمیخورم نون فقط سنگک میخورم کدو میریزم تو پاست بامیه ریختم توی آب خیس بخوره بخورم بهاره اینطوری تا قرص؟

منکه متفورمین میخورم

متفورمین از سقط جلوگیری میکنه چیز بدی نیست

ببین حتی لیمو ترش هم قند داره
حتما پیگیری کن خدایب نکرده بیشتر نشه
مثلا یک هفته که رعایت غذایی کردی
دوباره آزمایش قندخون ناشتا بده

مصرف نون سفید ، برنج و ماکارونی ، سیب زمینی و شیرینی جات و میوه های شیرین مثه خربزه ، انگور ، هندوانه و خرما رو محدود کن ، آره بامیه و کدو هم خوبه ، منم قندم ۹۹ بود