حبوبات ، لبنیات، هندوانه، ماکارونی ، البته خوب باید نفخشونو بگیری با پودر زیره حبوبات رو بخور ، لبنیات هم حواست باشه بچه حساسیت نده،
آب هویج خیلییی خوبه بعداز خوردنش خودت متوجه میشی
ابگوشت
شاهدانه ک گندم بو داده چرب خوشمزه میکنه میگن
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.