سلام مامانا من ۲روزه زایمان کردم و اصلا شیر ندارم چه راهکارایی برای اومدن شیرم پیشنهاد میدین؟

سه روز که بگذره میاد شیرت کامل جوری ک لباست کلا خیس میشه

سه چهار روز اول طبیعیه و آغوره .همین که بزاری بچه از هر دو تا سینه بمکه روز به روز بیشتر میشه .از داروخانه پودر شیرافزای گالاکتومید بگیر اونم خیلی خوبه .دلستر زیاد بخور .و سینه ها رو ماساژ بده .

شنیدم بچه رو باید بزاری مک بزنه اینجوری بهتره

فقط با شیر دوش بدوش تا شیر بیاد

هر چی بیشتر بچه مک بزنه زودتر میاد
خودتون هم با شیر دوش هی بدوشید

اب زیاد بخور
ابمیوه خرما
تو یوتیوب بزن ماساژ افزایش شیر مادر
بتد دوش آب گرم( داغ نباشه)
دورانی یه ربع بیس دقه سینه تو اطرافشو طبق ویدیو ماساژ بده بعد یا بذا دهن بچه یا بدوش
صبوری میخواد اما این راهکارا جوابه

قطره شیر افزا بگیر بخور .زود شیرت میاد

قرص شیر افزا از داروخونه بگیر ، شیر دوش برقی ام خیلی به من کمک کرد برای شیردهی و تحریک سینه

از دوتا سینه هاتم بده بچه بخوره بمکه میاد تو کلاس شیردهی میگفتن

سزارین شدی عزیزم زیر دوش آب گرم برو سینه هاتو ب سمت پایین ماساژ بده

دلستر بخور

از داروخانه قطره شیر افزا بگیر