مامانا روز قبل از سزارین ناهار مهم نیست ک چی بخوریم؟ شام چی بخوریم؟

سوال منم هست لایک کن بخونم

شما الان دقیقا چند هفته و روز هستین؟؟

یک سیخ کباب برگ بخور چون سزارین خون از دست میدی جون داشته باشی

شنیدم فقط شام مهمه،اونم درحد سوپی چیزی

من برنج و قرمه سبزی خوردم با سالاد شیرازی😂
ولی ساعت۹ خوردم بعدشم یه ساعت پیاده روی کردم و ناشتا بودم تاااااا فردا عصر ساعت۵

ناهار زیادم نیس
شام نون پنیر خوردم
دکترم گفت باید سبک‌باشه نون پنیر بخور

فقط شام مهمه
میگن غذای سبک مثل سوپ بخور
که روز بعد، یعنی بعد از عمل نفخ و دل درد و اینا نداشته باشی و راحت شکمت کار کنه