یچیزی که نفخ نداشته باشه ولی پروتئینی و مقوی باشه. میتونی کباب برگ یا مثلا جوجه درست کنی بخوری یه حالی هم به خودت بدی قبل زایمان
من سوپ پر از مرغ وجو خوردم خیلی خوب بوود با چهارتا نون تنوری 😂😂😂
کوبیده با چربی فراووان خود گوشت😋
جوجه بخوری. بهتره
اکثرا میگن جوجه یا کباب بستگی به خودت داره چیز نفاخ و سنگین نخور
من چیزی نخوردم
هرجا خوندم گفته بودن غذای سبک
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.