سلام خانما برای یبوست چی خوبه؟

پس الو تازه یاخشک بگیریدشب خیس کنید صبح ناشتابخورید

گل محمدی باعث سقط جنین میشه الوبخارا بخوریدوهندوانه

سلام
منم درگیرشم🤦‍♀️

ناشتا۲لیوان آب ولرم بخور وصل گلابیه الان عالیه

انجیر ،زیتون پرورده😁

گوجه خیار خربزه

سبزیجات زیاد آب فراوون

گل محمدی چند حبه قند دم کن سریع اوکی میشی

کاهو ام خوبه و سبزی جات

انجیر میخورم ولی فایده نداره

کمپوت گیلاس

شلیل انجیر آلو