چه چیزی برای وزن جنین خوبه

کباب کوبیده گوشت عدس ماهی تخم مرغ

حلیم مخصوقا هفته های اخر

مغزیجات مخصوصا مویز و بادام درختی
غذاها کبابی .
حلیم
سیرابی
نخود اب .عدسی
ماست و شیر با سویق سنجد
دلستر مالت یا انگور
بستنی
تخم مرغ ابپز
سوپ قلم یا پای مرغ
سیب زمینی
ارده و خرما

اگه دیابت نداری بستنی

حلیم بستنی کباب

عدس کباب کره بادام زمینی
از دکترت هم بپرس