ساعت 10.. 11 صب
و
5.. 6 عصر
تو این قحطی هروقت بود بخوووور😂
هر وقت بخوری خوبه فقط سعی کن بعداز ناهار و شام و صبحانه باشه
چون قبل اینا بخوری دیگه اشتها آنچنانی نداری که بخوابی غذا بخوری
قبل بارداری مشاور تغذیه داشتم. میگفتم دو ساعت بعد صبحانه و سه ساعت بعد ناهار
معمولا میان وعده بعد صبونه یا ناهار
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.