امکان داره بخاطر درروز چندنوع میوه میخورم بخاطراین باشه

میوه کمتر بخور قندتو میبره بالا.در روز یکی دو واحد کافیه .اونم تو میان وعده صب نه هروقتی که دلت خواست بیشتر پروتیینی بخور

اگر منظورت دیابت بله امکانش هست من خودم اصلا نگیدونستم قند دیابت چیه ولی توبارداری قبلیم دچار دیابت شدم فقط هم برای خوردن میوه زیاد بود البته من صبح ناشتا میخوردم و هم شبها که هردو زمان خوردنش بد و باعث بالا رفتن قند میشه البته همه اینطور نیستند ولی درکل بعضیا مثل من براشون پیش اومده سعی کن میوه هایی که قند بالایی دارن کمتر مصرف کنی اب میوه طبیعی هم قندش از خود میوه بیشتر اونم مصرف نکن