اینقدر برای شروع غذای کمکی عجله نکنید اصن کودک نیازی نداره به اون غذا ،اگر هم وزن نگرفته علتش خوردن و نخوردن نیس علتش ممکنه عفونت ادراری ،رفلاکس،شیر کافی دریافت نکرده باشه.
اتفاقا در مامانایی ک غذای کودک رو زود شروع میکنن به منظور اینکه کودک وزن‌بگیره بعد از یه مدتی کودک دچار استپ وزنی میشه و اون شیری هم ک میخورده رو دیگه دریافت نمیکنه بد غذا میشه کودک ،بهترین زمان پایان شش ماهگی هستش .
زودتر از ۴ماهگی غذا رو شروع نکنید چون گوارش کودک کاملا نارس هستش ،فاقد آنزیم لیپاز آمیلاز هست وتکامل فک و جویدن ایجاد نشده برای کودک شما ،اگر غذای کمکی رو زودتر شروع بکنید ممکنه باعث بیماری های آسم ،آلرژی غذایی و مشکلات گوارشی درآینده برای کودک اتفاق بیفته
اما دیرتر از پایان ۶ماهگی هم شروع نکنید چون دیگه عمل بلع و جویدن برای نوزاد سخت خواهد شد و دیگه غذای جامد رو از شما قبول نمیکنه و همش به دنبال غذا های مایع هست.
بعد از ۶ ماهگی کودک شما نیاز به ویتامین D،آهن و روی داره ،دیگه بعد از ۶ماهگی اون شیری ک دریافت میکنه این آهن ،ویتامین Dو روی رو از شیر مادر دریافت نمیکنه،پس باید غذای کمکی بدیم ک از طریق غذای کمکی این سه مورد رو دریافت بکنه .
پس برای ما اهمیت و دادن غذای کمکی در تامین این ۳تا مورد برای کودک هستش و مهمترین ماده غذایی ک این سه مورد رو دارن گروه گوشت ها هستش،پس حتما باید این گروه روزانه در برنامه ی غذایی کودک باشه ،نه زیاد ولی روزانه ۳۰ گرم رو ما پیشنهاد میدیم ک شامل انواع گوشت ها میشه(مرغ،ماهی،گوشت گوسفندی،گوشت گوساله)

مقالات مرتبط

سوال های مرتبط