سلام مامانا،خوبین؟برای رفلاکس و سوزش سر دل چه غذاها و خواراکی هایی میتونم بخورم
خیلی اذییتم😔
لطفا کمکم کنید

شربت منیزیم هیدروکسید که البته کمی ملین هم هست.
اما از خوراکی‌ها؛ هرچی که پتاسیم و منیزیم داشته باشه چون اسید رو خنثی میکنه مثل موز رسیده و بادام. برای بعضیا مثل من شیرخنک هم خوبه.

گوجه و رب کمتر بخور آبغوره آبلیمو کمتر

ادامس بخور و قرص فاموتیدین عرق نعنام نمیدونم میگن خوب نیست باعث شل شدن دهانه رحم میشه باز دقیق نمیدونم

شیر برا من خیلی جوابه

یدونه سیب با پوست بخور
بیسکوییت ترد نمکی
عرق نعنا
ادامس

کم آدامس و عرق نعناع میخورم

غذاهایی ک اسید داره نخور.