چند روز انجام بده خوب میشی
من پیاده روی میرفتم اولش لگنم از درد داشت میشکست الان خوب شدم دیگه درد نمیگیره
من نمیکنم گفتن طبیعیه زایمانم ولی حتی دسشوییم ک میرم برمیگردم خیلی درد دارم و سوزش واژن بخاطر همین ورزش نمیکنم نمیدونم وضعیتمم چطور میشه بی ورزش
سلام عزیزم چه ورزشهای انجام میدید ب ماهم بگیم انجام بدیم
با اپلیکیشن گهواره، هفته به هفته بارداریت رو دنبال کن.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.