۵ پاسخ

پنیر حتما باید باشه؟

سیر‌مجازه عزیزم؟؟؟

من اصلا تست حساسیت نگرفتم فقط اویشن ک ب غذاش اضاف کردم دیدم دونه قرمز زد بدنش دیگ بهش ندادم

پنکیک میوه ای خورد

چ عالی
نوش جان

سوال های مرتبط

مامان محمد مامان محمد ۱۰ ماهگی
🌈صبحانه🌈

🩷هشت مدل

👌موادی که لازم داریم
مناسب برای کودک و بزرگسال

🍓دستور اول(پوره ساده)
تخم مرغ +۶
ماست +۶
زرده تخم مرغ پخته شده رو له و با یک قاشق ماست مخلوط کنید

🍓دستور دوم(پوره تخم مرغ و هویج)
هویج +۵
ماست +۶
زرده تخم مرغ+۶
چهارتکه هویج پخته و یک زرده تخم مرغ را له و یک قاشق ماست اضافه میکنیم و مخلوط
روی نون تست بمالید و برش ایمن بزنید

🍓دستور سوم(پوره تخم مرغ وخرما)
خرما+۸
سیب زمینی پخته شده+۵
تخم مرغ پخته شده +۶
روغن زیتون +۵
سیب زمینی و تخم مرغ رو باهم له کنید
خرما بدون پوست و هسته رو با کمی اب جوش پوره کنید
و باهم ترکیب
یک قاشق روغن زیتون هم اضافه کنید

🍓دستور چهارم(کوکو انگشتی)
سیب زمینی ابپز+۵
تخم مرغ ابپز+۶
هر دو روباهم ترکیب کنید بصورت انگشتی حالت دهید توی روغن زیتون یا کره کمی سرخ کنید

🍓دستور پنجم(اسنک میوه)
تخم مرغ ابپز+۶
میوه دلخوه
روغن زیتون +۵
تخم مرغ را له ،میوه را رنده کنید
بهمراه روغن زیتون مخلوط کنید و روی نون تست بمالید و برش ایمن بزنید

🍓دستور ششم(کوکو)
سیب زمینی پخته +۵
تخم مرغ +۶
کره +۵
سیب زمینی رو له میکنیم تخم مرغ خام و کره رو بهش اضافه
میکنیم با قاشق توی تابه میریزیم و با کمی روغن یا کره سرخ میکنیم

🍓دستور هفتم(پنکیک)
لبو +۷
جو دوسرپرک +۵
موز+۵
دانه چیا+۶
تخم مرغ +۶
همه مواد رو توی مخلوط کن میریزیم پوره میکنیم و با قاشق توی تابه چرب میریزیم و دوطرفش رو میپزیم

🍓دستور هشتم(کوکو هویج)
هویج +۵
تخم مرغ +۶
پنیر ورقه ای +۸
هویج رو رنده میکنیم تخم مرغ و پنیر رو باهاش مخوط میکنیم و توی تابه سرخ میکنیم

نوش جان😍❤️
مامان هامین مامان هامین ۱ سالگی
سلام مامان گلیاااا خوبین؟ حالتون خوبه؟ الهی که همیشه خوش و خرم و سلامت باشین🥰🌱🙏🏻
ناهار امروز آقا هامین کته هویج هست امیدوارم به کارتون بیاد🥰
خب مواد این کته خوشمزه شامل : سیب زمینی + پیاز + هویج رنده شده+ مرغ پخته شده + دو قاشق برنج محلی نیمدونه + کره + مقدار خیلی کمی نمک.
خب واسه این کته خوشمزه ابتدا مرغمون رو با زردچوبه و کمی پیاز خوب آبپز میکنیم و بعد کمی پیاز رنده شده رو توی قابلمه ی جدایی همراه با کره خوب تفت میدیم سپس سیب زمینی و هویج رو اضافه میکنیم و بعد مرغ پخته شده رو ریش ریش میکنیم و همراه برنج اضافه میکنیم، ی کم تفتشون میدیم و به اندازه یک بند انگشت آب که روی موادمون رو بگیره آب اضافه میکنیم و میذاریم دم بکشه. به همین راحتی و خوشمزگی ، نوش جون نی نی هاتون 🥰🌱🙏🏻
مامانا قشنگا من اول هویج رو رنده زدم و بعد پیاز به همین خاطر رنگ پیاز رنده شده نارنجی شد🥰 سیب زمینی هم که خودتون میدونید سریع بعد رنده زدن توی محیط تغییر رنگ میده من چون میخواستم عکس بگیرم این مدلی شد ولی شما سریع مواد بار بذارین🥰🌱
روزتون عالی 💐🌷🙏🏻🥰
مامان امیرحسین مامان امیرحسین ۱۵ ماهگی
چند ایده غذابرای نی نی ها🥣🥣🥣👼👼
پوره کدو حلوایی و سیب‌زمینی با مرغ:
کدو حلوایی و سیب‌زمینی رو بخارپز کن تا نرم بشن.
یه تیکه کوچیک سینه مرغ رو هم آب‌پز کن و بعد ریش‌ریش یا پوره کن.
همه رو با هم میکس کن. می‌تونی کمی شیر مادر یا شیر خشک اضافه کنی تا نرم‌تر بشه. این ترکیب پر از ویتامین و پروتئین هست.
حریره بادام با موز و خرما:
بادام رو از شب قبل خیس کن و پوستش رو بگیر.
با کمی آب یا شیر مادر/خشک میکس کن تا حریره بشه.
بعد یه تیکه موز و یه دونه خرمای بدون پوست و هسته رو اضافه کن و دوباره میکس کن. این یه شام شیرین و پرانرژی هست که برای رشد استخوان‌ها هم عالیه.
سوپ عدس و سبزیجات با گوشت گوسفند:
عدس رو با کمی گوشت گوسفند (بدون چربی) و سبزیجاتی مثل هویج و جعفری ریز شده بپز تا کاملاً نرم بشن.
می‌تونی کمی برنج هم بهش اضافه کنی.
بعد از پخت، همه رو میکس کن تا یه سوپ یکدست و مقوی داشته باشی. پروتئین، آهن و فیبر همگی در این سوپ هستن.
املت تخم‌مرغ با سبزیجات ریز شده (بدون نمک):
یه تخم‌مرغ رو خوب هم بزن.
کمی سبزیجات مثل اسفناج یا فلفل دلمه‌ای خیلی ریز شده (در حد پوره) بهش اضافه کن.
بدون نمک، تو یه تابه کوچیک با یه قطره روغن زیتون بپز. وقتی آماده شد، به تیکه‌های کوچیک و قابل بلع برای بچه تقسیم کن.