واسه تشکیل قلب چی بخورم🥲😍؟؟

چقدر از این دغدغه ها داشتم من دلم تنگ شد🥹🥹

استرس نداشته باش حتما تشکیل میشع
انار خوبه خرما بادام

دکتر رفتی؟؟

خرما مغزیجات
وینامین دی و اسید فولیک

خرما بادام گردو من خوردم

اگه قرار باشه تشکیل بشه میشه عزیزم
اما به، انار و سیب خوبه

خرما و بادام درختی عالیه

من سر هر دو بچم هیچی نخوردم الحمدلله تشکیل شده بود

لازم نیست چیزی بخوری تا ۸هفته تشکیل میشه

برا منم دعا کن انتظارم این ماه تموم بشه

خرما شیر میوع طالبی توت فرنگی هلو بادام گردو

فولیک اسید
بادام و...
تو پستام ببین کاملشو گذاشتم که چی باید خورد

موز هم خیلی خوبه من شیرموز بادام درست میکردم میخوردم هرروز کنجد هم میریختم توش

بادوم،خرما،حبوبات

روزی دولیوان شیر
روزی۱۴ عدد بادام درختی خام
روزی ۵عدد خرما گردو
آب انار روزی دولیوان
روزی یه عدد سیب
یه عدد گلابی
حبوبات و گوشت و مرغ و ماهی قزل الا توی نهار شامت باشه حتما
تخم مرغ ابپز روزی دوعدد

ببین برو سنو ازمایش بده برا تشکیل پرونده بعد ببین چی ب چی شاید قلبش تشکیل شده باشه

خرما و گردو و بادام درختی زیاد بخور

خرما و شیر خوبه
ولی منکه هیچی نخوردم نگران نباش ایشالا خودش تشکیل میشه

من مغزیجات و شیر و خرما خیلی خوردم

اسیدفولیک ویتامین مغزیجات

خرمااا

من هیچی نخوردم

مغزیجات