به سرعت نور دارم وزن اضاف میکنم

اون هفته۸۵کیلو۱۰۰بودم این هفته۸۶کیلو ۳۰۰
دکترم گفت زیاده رعایت کن ولی وقتی چیزی نمیخورم چطور رعایت کنم
میشه ازمکملا باشه؟؟

مولتی که میخورین چیه

مولتی ویتامین وزنو یهو می‌بره بااالا
من یه ماهو نیمه وزنم ثابته🥹

وای این وزن توبارداری خیلی رومخ

من خواهرم هیچی اضافه نکرد روی بارداری ماشالله دخترش ۴ کیلو به دنیا اومد ربطی به اضافه وزن نداره خودم ۲۰ کیلو اضافه کردم پسرم فقط ۲۷۰۰ بود😩😩😩😩😃😃😃😃😃

دکتر من گفته تا آخر بارداری مجازی ۱۵کیلو اضافه کنی الکی بهداشت بهمون استرس میده

خیلی زیاده هفته ای یک کیلو، نرمالش هفته ای ۴۰۰ ۵۰۰ گرمه و منظور این نیست چیزی نخورین چیزای مفید برای خودتون و بچه بخورین برنج شکر ماکارونی شیرینی و .... رو کم کنید

من اولش شش کیلو کم کردم هنو شش کیلو قبل سه کیلو برگشته به هیچ عنوان وزن نمیگیرم🥲🥲🥲

منم وزنم زیاد اضاف شده. از اول بارداری ۷.۸ کیلو اضافه کردم

من ۴۰ بودم شدم۴۸

بدون مولتی اینقدر وزنم میرفت بالا تازه آهن هم گاهی یادم میرفت

من دوتا بارداری قبلیم وزنم ۹۰و ۱۰۰ بود اصلا مولتی نخوردم

اره احتمال زیاد از مکمل هاست منم تغذیه ام نرماله ولی وزنم هرهفته میره بالا دیگه مکمل هارو قطع کردم هفته ای یروز میخورم

دقیقا مثل من
مکملمو هفته ای ۲بارکرده ولی بازم نمیدونم چراوزنم میره بالا همش

منمممممم

منم غذام زیاد نشده مثل قبل بارداریمه.ولی تا الان تقریبا ۱۰کیلو اضاف کردم