حبوبات و گوشت کبابی کلا هد چیزی که پروتئین داره
سلام
آبگوشت،آش،حلیم
مغزیجات
کباب ،مغزیجات
حلیم
شنیدم عدس و لوبیا حبوبات
بادام هندی برا وزن گیری جنین عالین
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.