سلام مامان خوب و خوشگل
برای وزن گیری جنین چی بخوریم بنظرتون

حلیم ، بادام درختی ، گردو که منبع امگا ۳ هست
پروتئین مثل مرغ ، تخم مرغ ، گوشت ، ماهی و قارچ
پودر لیدی میل هم خوبه

بادام
کره بادام زمینی(مطمئن باشید حساسیت ندارید)
سفیده تخم مرغها کاملا پخته شده
خرما
گردو
کلا حبوبات(که میگن عدس گلشون هست)

امروز رفتم آنومالی گفت خداروشکر وزن جنین خوبه همه چی نرماله دلم میخواد نی نی ب دنیا میاد تپل مدل بشه😍🫠

حلیم ابگوشت آجیل

حليم فرني كره بادوم زميني شيره ارده
خرما شير