خانوما برای یبوست چی خوبه دارم میمیرم ینی حس دفع دارم دردمیکنه نمیتونم

نه عزیزم من میخورم

من با کره خوب میشم

قرص بیزاکودیل از داروخانه بخر سریع تر عمل می‌کنه راحت میشی من هروقت اینطور میشم یه دونه میخورم اگه دیدی خیلی اذیتی دوتا بخور ازش

انجیر خیس کن تو آب ولرم و ۳ قاشق هم گلاب اضافه کن بعد میکس کن بخور.آلو خیس کن. خاکشیر و دانه چیا خیس کن یه قاشق عسل اضافه کن با آب نسبتا داغ بخور. البته ناشتا تاثیرش بیشتره.کمپوت گلابی هم خوبه

لواشک بخور الو

بغیر اون زود خوب کنه

انجیر خشک خیس کن بخور