سلام دوستان شما چند ماه بعد از زایمان شکمتون آب شد؟؟

به وزن قبل بارداری میرسی ولی آب شدن شکم و زیر شکم ورزش میخواد من الان نزدیک نه ماهه زایمان کردم زیر شکمم مونده

من از قبل بارداری و حین بارداری ورزش میکردم تقریبا یه هفته بعد زایمان شکمم کامل صاف شد

دو تا زایمانم سر دوهفته ب وزن کمتر از قبل بارداری هم برگشتم

دو هفته🤣🤣