مامانا شما بعد زایمان چکار کردید شکمتون کوچیک شد من غذام خیلی کمه و شکمم آب نمیشه انگار ۶ماهه حاملم😔😁

تو تنها نیستی..منم درد تورو دارم🥲😂

باشگاه، رژیم ،قهوه ،چای سبز، حذف نون سفید،قند،فست فود،تنقلات تو یک ماهو نیم شکمم تخت شد تقریبا.سخت بود اما الان عادت کردم البته قبل بارداریمم همین روالو داشتم چند سال

ندارم اصلا

منم مونده شکمم دیگ. چ کنیم زاییدیم🤣

من بعد از ده روز که از سزارینم گذشت گن بستم و خیلی تحرکم بالاست از دست دخترم و اینکه خیلی تو بارداری شکمم بزرگ نشده بود

صبر کن کم کم میره تا چهل روزگی رفتست ،

سزاربن کردم از بهد ببماریتان شکم بند بستم تا کشیدن بخیه
بازم تا ۱ماه بستم درکا زیاد چاق نبودم ۵۸ کیلو