سلام مامانا کیا زایمان سزارین داشتن چند کیلو کم کردید شکمتون مونده یانه من ۱۴کیلو کم کردم ولی شکمم بزرگ مونده چیکار کنم

۵ کیلو کلا اضافه کردم ۶ کیلو بعدش کم کردم ولی شکم همچنان هست

من بارداریمو با وزن 70 شروع کردم
آخر بارداری 93 کیلو شده بودم
سه ماه تموم شکم بند بستم
قبل بارداری شکمم گرد و جلو بود
و باز همون شکم خودم برام مونده تخت تخت نشده
و اینکه شیر خودمو میدم و الان ب وزن قبلی خودم همون 70 برگشتم

منم ۷ ماه و نیمه زایمان کردم ۹۴ بودم شدم ۸۱

من ۶۰ بودم حامله شدم دو قلو.شدم ۸۴ زایمان کردم شدم ۷۰.تا ۶ ماهگی بچه هام شیر میدادم باز شدم ۷۶.الان با کلی رژیم ۷۱ شدم اما انگار ۶ ماهه حامله م

من قبل حاملگیم۸۹بودم تا۱۰۰رسیدم الان ۹۱شدم انشالله بیام پایین🫠🥲💔

والا زیاد چاق نشده بودم تو بارداری 79 شدم قبلش 72 بودم بعد زایمان تا 70 اومدم الان فکر کنم 74 اینام

۲۰ کیلو چاق شدم تو بارداری و الانم تقریبا ۱۵ کیلوش رفته دوباره لاغر شدم. شکم ولی یه کوچولو دارم اونقدری بزرگ نیست البته ولی از تخت بودن درومده. قبل بارداری تخت بود

سلام من سزارین اولم ۱۱سال پیش اصلا کم نکردم ولی اینسری از۸۷شذم ۷۴عالیه الان اندامم فقط شکمم یکم شل مونده