سلام مامانا چیکار کنم عوض اینکه لاغر بشم بدتر چاق شدم پشت رونام خیلی پر شده از خودم بدم میاد شیرم کمه روزی ۸ لیوان شیر محلی و قطره شیر افزا هرروز صبونه تخم مرغ با روغن حیوانی و … نکنه ازیناس
عوض اینکه شیر میدم لاغر شم بدتر چاق شدم الیت چندانی شیرم فرق نکرده شیر خشکم میدم

من خیلی دلم میخواد برگردم به وزن بارداری🥲الان لاغر شدم ناراحتم

ورزش کن تحرکت زیاد کن من خودمم داشتم چاق میشدم که رفتم باشگاه دوماهی هست چاق نشدم و دو کیلو کم کردم

ولی منم چاق شدم خیلی رو مخمه شما جتد کیلویی؟

بخاطر همیناییه که میخوری چاق شدی عزیزم،
لاکتاول من خوردم از قطره شیرافزا بهتر بود واسم

منم همینطورم شکمم خیلی بزرڭ شده اینا همینجوری میمونه

اشکال نداره
بخور اینارو شیر داشته باشی بدی
حالا بعدا لاغر میشی

من لیدی میل میخورم امتحان کن.