سلام خانوما شماها قرص آهن چه ساعت از روز میخورین؟؟؟

من نیم ساعت بعد شام

شب با شام

آخر شب

دوساعت بعد غذا یا یک ساعت قبل غذا من شبا قبل شام میخورم

چون که اهنم پایینه یدونه بعد از صبحانه یه دونه بعد از شام

من شبا چون روش نوشته یکساعت قبل و بعدش چای یا لبنیات نخورم

قبل خواب

آخرشبا

قبل خواب

من شبا

دکتر به من گفت بهتره نیم ساعت قبل از ناهار بخوری