۳ پاسخ

سلام عزیزم اوایل چون تازه شروع کردی آره زیاده‌روی نکن یه وعده یا دو وعده در حد کم بدی کافیه بعد کم کم یک ماه که گذشت دیگه وعدشو دو سه وعده کن

من روژی یکجار ایدم تا پنج مانگ تواو کات . پای نا شش ، ایکمه روژی دوجار

فردا صبح و عصرش کن

سوال های مرتبط