سلام خانما خوبید لطفا راهنماییم کنید شوهرم مدتی هست میگه میخاد اسفند امسال انشالله اقدام کنه برا بارداری ولی ترس از این دارم باز پشیمون بشه یا بزنه زیرش کلا تا قبل اسفند چه کارهایی خوب هست انجام بدیم برا بارداری موفق بعد سه سال نیم جلوگیری

آزمایش و سونو قبل بارداری بده بعد از نظر تغذیه اصلاح مزاج و سبک بشید

برو پرونده قبل بارداری تشکیل بده تا میتونی گرمیجات خودتو و همسرت بخور

بهتره اول چکاب بدی دکتر زنان معمولا فولیک اسید و ویتامین دی از سه ماه قبل بارداری میدن

برو دکتر زنان گلم اول ی سری ازمایشات ازت بگیرع چیزایی ک لازمه رو بنویسع مصرف کنی