خانما شما قرص امگا ۳ رو چجوری میخورین چند روز به‌ چند روز؟؟

یک روز در میون بعد ناهار

من از هفته ۳۰میخورم.. هفته ای دو روز

هرروز

یک‌روز در میون

من ماهی نمیخورم اصلا این ماه بهم داد یه روز درمیون

هفته ای دوبار

یک‌روز درمیان

من هر روز میخورم،،به جز روزایی قرار ماهیی یا میگو بخورم

من هفته ای دوتا میخورم
برا وزن جنین خوبه

دکترم به من امگا۳ نداده
برای وزن جنین خوبه؟
د۳ و کلسیم و آهن و یه تقویتی دیگه گاهی هم منیزیم داده برام

یک روزدرمیان

روز یکی

هفته ای دوبار

هفته ای ۲ بار

به من دکتر گفت واجب نیست اگه مرغ و ماهی نمیخوری هفته ای دوبار بخور ولی من میخورم ماهی و مرغ

یک روز در میان