دخترا
شما قرص امگا ۳ رو چجوری میخورین ؟

هفته ای دوتا

دوبار درهفته

من هرروز بعد ناهار

با آب 😂😂😂😂😂 یک روز در میون بعد ناهار اصولاً میگن ناهار چرب و چیلی هم باشه بهتره بعد ناهار با کلی آب میدم پایین ولی خدایی تا دو سه ساعت دهنم مزه ماهی میده حالم بهم میخوره چون ماهی هم ندوست

به من دکتر شهرستان گفت هفته ای دوتا فقط مثلا یدونه شنبه یدونه سه شنبه،ولی من یکشنبه و سه شنبه و پنجشنبه بعد ناهار میخورم

یک روز در میون

هفته ای دوتا بعد ناهار

یک روز در میون بعد از نهار

هفته ای سه بار بعد ناهار میخورم

من اصلا نمیخورم

من پرگمام میخورم خودش امگا۳ داره یکی ظهر یکی شب

یک روز در میون

هر سه روز یکی