خانما شما امگا ۳ و مولتی ویتامین کی میخورین

من اصن نمیخورم

با ناهار

مولتی رو عصر ها بخور امگا رو بزار شب

امگا ی شب درمیون بعد شام
مولتی بعد صبحانه

امگا یک روز در میون مولتی هر روز بدناهار

دکتر من امگا نداده ولی مولتی ویتامین بعد از صبحانه میخورم

مولتی ویتامین رو بعد از ناهار میخورم امگا ۳ ندارم

من در طی ۹ ماه برادری هیچگونه دارو چه درمانی چه تقویتی مصرف نکردم
همه این دارو عوارض روی جنین داره

جالبه دکتر من از اول بارداری برام مولتی و امگا نداده

من با غذا میخورم