مامانا قرص امگا ۳ رو چجوری،مصرف میکنید چند روزی

من از اول بارداری تا ۴ماه هرروز بعد ناهار الان روز درمیان بعد ناهار

یک روز در میون بعد از ناهار

هفته ۲ بار از ۱۸ هفته دارم میخورم

من هر روز میخورم با ناهار طبق نظر دکترم

هفته ای یه بار

هرسه روز یکی طبق دستور پزشک

هفته ی ی بار بهم دکترم گف

هفته ایی دوتا

یک روز در میون طبق دستور دکترم

یه روز در میون همراه با یه وعده غذایی یکم چرب