نکات کمک‌کننده حالت تهوع بارداری

هیییییچکدوم رو‌من زره ایی اثر نذاشت سر جفتش از هفته چهار تااااا اتاق زایمان بالا میاوردم
وحشششتناک بود از خدا میخوام هیچکسسس تجربه نکنه این تهوع بارداری 😰

چجور با بارداری دوباره کنار اومدی من فکنم باردارم ولی ترس دارم بی بی چک بزنم خیلی از بارداری دوباره بچه داری میترسم نمیدونم اگه بشه چکار کنم نمیدونم نگهش دارم یا بندازمش😭

برای من چیزی که از همه بهتر بهم کمک می‌کرد آب بود.
مرتب ولی خیلی کم آب میخوردم و این واقعا برام موثر بود. همیشه یه بطری آب همراهم بود

👌👌👌 دقیقا