دوستان ۲.۳ روزه از اشتها افتادم گشنم نمیشه قبلا بیدار میشدم برای صبحانه ولی الان ن فقط نهار شام میخورم اشکال نداره برای وزنش

منم اشتهام خیلی کم شده

هفته های آخر وزن گیری چیزهای مقوی بخور

من اشتها دارم ولی نمیتونم زیاد بخورم دیر هضم میشه

منم همینجورم اصلا اشتها ندارم

منم صبحانه میخورم میزه تا شام

منم اشتهام کم شده