۶ پاسخ

دلستر انگور
پودرلیدی میل
آجیل
کباب
اینا خوبن برا وزندهی ب جنین

بستنی
معجون
شیر موز
شیر خرما
حلیم اینارو بخور

عزیزم من خودم یه سویق درست کردم میخورم خیلی تاثیر داشته تاپیکش هست برو بخون بجای لیدی میل از اون استفاده کن

بله لیدی میل+تغذیه مناسب تاثیر داره

چند هفته چقدر بود؟
برا من 25 هفته 700 بود

وزنش چقد ‌بود؟

سوال های مرتبط