من پسرم ساعت خوابش با آمریکا تنظیم ظهر خوابه شب بیدار
چطور تنظیم کنم بچه بیست روزه رو🥱🥱

از چهل روز به بعد تنظیم میشه
شبا زودتر خاموشی بزن

بعد ۴۰ روزگی اکی میشه

منم ایجوره

صبح ها خونه روشن باشه شب ها تاریک هعی هم برای شیر بیدارش کن شب هم ببری حموم خوبه

شب حتما اتاق تاریک باشه. اگه بیدار شد باهاش حرف نزن و بازی نکن