ماماناییی که شیر خودتون رو میدین میشه بگین در طول روز به جز شام و ناهار و اینا چی میخورین؟
مثلا میوه و میان وعده اینا چی میخورین؟ چقدر میخورین

چای با خرما
ی وقتاییم قبل شام ک گشنم بشه نون پنیر گردو یا کاچی گاهی اوقات
میوه ام زیاد میلم نمیکشه ولی خب گلابی انبه سیب هلو شلیل الو میخورم
ولی بیشتر انبه میخورم چون نفاخ نیست
بعد چیزایی ام ‌ک حس کنم نفخ داره عرق رازیانه میخورم

میوه من همه رو خوردم .. کم کم غذا و میوه ها رو کم کم بخور وگرنه تا یکسالگیش باید رعایت کنی

چون رژیمم نمیخورم اکثرا اما دلم بخواد هلو یا انجیر یا شلیل میخورم البته یکیشو میخورم تا ۵ عصر یه لیوان نسکافه یا قهوه میخورم یا دمنوش زعفران با نبات خیلی دوس دارم

ابمیوه مثل انار و هویج طبیعی شیر پاکتی روزی دوتا لیوان میخورم

میوه و سبزیجات .. غذا مثلا گوشت و مرغ ماهی..، مثلا پیتزا و فست و اینا کمتر چون شبش که میخورم شیرم خیلی کمه امتحان کردم.. غذای نفاخ وعدسی و نخود و لوبیا نخوردم هنوز …

وای منم نمیدونم والا
یکم مغزی جات میخورم
میوه ها هم که یکی در میون نفخ دارن

حوصله خوردن چیزی رو‌هم ندارم اینقدر که خسته میشم وقت خالی پیدا میکنم یکم دراز میکشم

آجیل و نسکافه با بیسکوئیت یا خرما. میوه هم گاهی موز یا شلیل . گاهی نصف نون تست رو نوتلا میزنم با چایی😊

من که همه چی میخورم .،،

والا من موندم چی بخورم

سوال منم هست