همین حرکت هم خیلی اهسته انجام بده
ولی کلا این اخریا یکم محتاط تر باشه میدونم سخته چون خودمم خیلی برام سخته هر از گاهس بلند شو و پهلو به پهلو شو
انشالله بخیر و سلامتی زایمان کنی
سلام اره اون فشار طبیعی هست
دکتر گفت دردی غیر طبیعی هست که یک دفعه درد داری یک دفعه نداری هر بار همدردش شدیدتر میشه ولی این دردها منم دارم
در ضمن برای پهلو به پهلو شدن الان شما ۳۴ هفته ای سعی کن بشینی بعد جابه جا به جا شی
یا یواش یواش اروم به پهلو شی
یک دفعه جابه جا شدن خیلی خطرناکه
حرکت یهویی نداشته باش
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.