سه وعده غذای اصلی یکی میان وعده کمعمولا میوه ست
دو وعده غذای اصلی
بقیشو به عنوان میان وعده میدم بهش
مثل میوه ، سرلاک ، بادام و پسته ، ....
من دکتر پسرم از اول گفت سه مرتبه در روز شروع کن صبحانه ده قاشق ناهار ۱۵قاشق و شام۱۲ قاشق کوچیک
سه وعده
دختر من یه وعده میخوره اونم دوقاشق😕
سه وعده
سه الی ۴وعده
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.