بچها ورم دست وپا رو چجوری کاهش بدیم؟
چی بخوریم ک ورم نگیریم،من انقدر دوست دارم غذاهای ک میخورم شورباشه ک،ولی ازترس ورم کم نمک میخورم

عزیزم بسلامتی ...

میشه بدونم نی نی تون چیه؟

برنج نخور
سیب زمینی نخور
ماکارونی نخور
اینا خیلیییی ورم میارن

از الان ورم میکنی؟
عزیزم پس باید خیلی رعابت کنی و نمک رو به حداقل برسونی

همون نمکه عامل اصلیش . فشار خون بالام میشه وگرنه ورم نمیکنی تا ماه آخر که آدم سنگین میشه رو رگا فشار میاد
اون موقعم با مساژ قابل تحمله

اصلا نمک نخور ب هیچ وجه