خانما شما چقدر نمک مصرف میکنید روزانه؟ مثلا یچیزی می‌خورید قشنگ نمک می‌زنید روش یا ن من مثلا میوه های ترش ک میخورم روزی دو بار اینا نمک میزنم و یکی هم ب غذا نمک میزنم صبحا هر روز یکم ورم دارم میترسم چون یکی دو هفته قبل ورم نمیکردم یا خیلی کم تا چند ساعت میرفت ورمم ولی صبح دیدم صورتم ورم کرده و انگشتام خیلی میترسم ورم مادر ینی اتفاقی واسه جنین افتاده؟ مسمومیت بارداری هست میگن

من چون فشارم پایینه از نمک پرهیز نمیکنم چون به محض اینکه رعایت کنم فشارم میوفته سرم گیج میره فعلا که میخورم دیگ تا ببینم چی میشه

ورم خوب نیس عزیزم مراعات کن

نمکتو کم کم کن مایعاتم زیاد بخور

من از ماه اول بارداریم نمک ک شوری رک حذف کردم
غذای کم نمک
حتی رو چیزایی مثل گوجه سبز چاقاله بادام که دلم پر میزنه با نمک بخورم نمک نمی‌ریزم
خیارشور کلا حذف کردم
برو دکتر بهت دارو میده دست دست نکن اگه ورمت شدیده

از الان خیلی زوده برای ورم کم کن نمکتو