سلام دوستان من قبل بارداری ۵۷کیلو بودم الان ۷۲میگن شیر بدی لاغر میشی درسته ؟

خواهرم که شیر میداد لاغر میشد

انشاالله عزیزم منم با همین امید دارم پیش میرم😂

منم دقیقا وزنم مثل تو هست خدا كنه لاغر بشیم بعدش البته با پیاده روی و تغذیه سالم🤗😁

من زایمان اولم ۶۳ بودم، تو کل بارداری شدم ۷۵، بعد از زایمان دقیق شدم همون ۶۳، تا دوسال هم ک شیر میدادم خیلی خوب شده بودم و لاغر شدم

من ازاول بارداری تا الان ۶ونیم کیلو اضاف کردم بهداشت گفت زیاد اضاف کردی.
انگار از ۲۴هفته تاالان که ۳۱ هفته ام.
دو ونیم کیلو اضاف کردم میگه زیاده

هر بدنی یک مدل
بعضی ها با تو شیردهی چاق تر میشن

اغلب دیدم بل شیردهی لاغر شدن ولی شکم با شیردهی جمع نمیشه ورزش میطلبه